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六合彩2014年9月30日开奖号码

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fecemd 发布于 2天前

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养生保健

瘦腿食谱大公开

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fecemd 发布于 2天前

1、瘦腿食谱:薏米粥将适量薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖(红糖、蜂蜜皆可),当晚餐或者早餐食用。想改善口味,还可以添加百合、绿豆或者红豆等。减肥原理:薏米能健脾除湿,减肥消肿。对瘦腿尤其有效。2、瘦腿食谱:圆白菜圆白菜...

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养生保健

生姜柠檬终结便秘

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fecemd 发布于 3天前

生姜柠檬终结便秘要达到排毒、解决便秘的目的,最重要的就是改善身体的消化功能。不过,要拥用良好的消化功能,可不能忽视肠胃道的健康,适量的水分、膳食纤维都是帮助肠胃道蠕动不可缺少的物质。1、生姜排毒、助便「姜醇」功不可没生姜柠檬水是利用生姜中,属于酚类化合物的植物醇成份姜醇,刺激消化...

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彩票大全

六合彩2014年9月28日开奖号码

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fecemd 发布于 4天前

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美容护肤小窍门

超级美白魔法组合

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fecemd 发布于 4天前

美白魔法1:先保湿再美白美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤。 美白魔法2:防...

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美容护肤小窍门

改善脸部暗沉的三个穴位

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fecemd 发布于 5天前

下关穴颧骨下往耳朵延伸,有一个凹下的部分。如果张开嘴,凸出的部分就是了。 承奖穴在嘴唇下方,中央凹下的部分。 四白穴眼睛正下方的骨头周围开始,往下约1~1.5个指头的距离的凹下部分。按压穴位的技巧一边吐气然后轻压约3~5秒,记住要轻要缓,然后重复进行3~5次。使用指腹,慢慢地进行...

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养生保健

选蛋秘诀与保鲜

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fecemd 发布于 6天前

是否习惯在外面买鸡蛋买回家马上冰?是否听过有人说:「吃生蛋可以润喉强身」,其实,这一些都是错误迷思。蛋可说是国人居家常备食材,但对于如何保存蛋,以使蛋保有鲜度,或是对于蛋的食用方式,可能存在误解。营养师指出,鸡蛋买回家绝对不可以先洗再放进冰箱,会使得保存期限缩短,但是烹煮前避免沙...

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彩票大全

六合彩2014年09月25日开奖号码

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fecemd 发布于 7天前

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养生保健

超级水果香蕉惊人的好处

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fecemd 发布于 1周前 (09-24)

超级水果香蕉,10个惊人的好处香蕉口感佳、营养价值高疯迷世界,连台湾女星大S、林志玲、深田恭子..等都疯香蕉减重。 1.抑制食欲根据芝加哥嗅觉与味觉治疗研究基金会公布的一项研究显示,当饥饿时闻到香蕉的味道,可以欺骗大脑,让你以为已经吃过了!下次使用香蕉减肥时,或许可以在饥饿时试看...

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美容护肤小窍门

肌肤保养观念错误

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fecemd 发布于 1周前 (09-24)

保养是为了让皮肤越来越美,但如果用错方法,可会越保养越糟,以下常见的错误美容常识,妳非知不可!Q1化妆水用拍的比较好吸收?很多人会认为化妆水用拍的会比较好吸收,日本公共电视台NHK曾做过一个实验,让素颜的模特儿半张脸用拍的,半张脸用按压的方式使用化妆水,再使用可以拍出肌肤含水量的...

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